葛根的正确泡水方法:葛根的功效与作用（葛根泡水的疗效）

护肝：葛根能提高肝细胞再生能力，帮助受损的肝细胞恢复正常。丰胸：它含有异黄酮化合物，能将脂肪聚拢，帮助发育胸腺。降血糖：它含有异黄酮，能降低血糖含量，有效抑制高血糖。预防心脑血管疾病：它能增加血管流量，预防血管堵塞。

1、护肝

葛根能有效提高肝细胞的再生能力，可以帮助受损的肝细胞逐渐恢复正常，还能促进胆汁分泌，它能防止脂肪在肝脏中堆积，从而能有效预防脂肪肝发生。

2、丰胸

葛根中含有异黄酮化合物，它能将脂肪聚拢，帮助胸腺更好的发育，能起到很好的丰胸的功效。

3、降血糖

葛根中含有异黄酮，它能降低血糖的含量，可以有效抑制高血糖，平时多吃一些还能起到预防糖尿病的作用。

4、预防心脑血管疾病

多吃葛根能扩张冠状动脉，增加血管流量，能有效预防血管堵塞，还能有效预防心脑血管疾病，对身体健康十分有利。